Ольга Бобырева
психоаналитический психотерапевт
+7(978)722 63 23

Психотерапевтическая группа
в Симферополе

С чем приходят в групповую психотерапию?
Что выбрать индивидуальный прием или группу?
Как проходит группа?
Что делает ведущий группы?
Как присоединиться к группе?
Отзывы о групповой психотерапии в Симферополе
Мне уже даже не смешно, когда я говорю, что работаю с группами, а в ответ слышу, "группа- это там, где говорят: привет, меня зовут Вася и я алкоголик, а потом все хлопают!"...

Группы бывают разные. Я веду психоаналитическую психотерапевтическую группу.

Про нее и расскажу:
Ольга Бобырева, ведущая группы
психоаналитический психотерапевт, группаналитик

С чем приходят в психотерапевтическую группу?

проблемы отношений
Ссоры из-за недопонимания
Переживание предательства
Одиночество
Ощущение отвержения
Низкая самооценка

душевные состояния
Тревоги, страхи, панические атаки
Психосоматические заболевания и неврозы.
Особенности характера
сложности в общении
Страшно начинать разговор и выглядеть глупо
Сложности говорить о себе
Не получается вести себя естественно



Все эти ситуации ухудшают качество вашей жизни, но как бы вы не старались «взять себя в руки», в реальности, к сожалению, ничего не меняется.

На какое то время помогает. До очередного раза.

Обычно в таких случаях люди идут на личную терапию, но к групповой относятся с осторожностью. А как раз участие в группе и помогает понять, как и почему вы строите отношения, и измениться
Что же выбрать работу в группе или индивидуальную психотерапию?
Считается, что наедине с психотерапевтом вы глубже и тщательнее проработаете внутренние конфликты.
Проще говоря, если вас мучает и разрывает между: хочу-должен-могу, в их различных сочетаниях, вам в индивидуальную работу.

А в группу стоит идти, если в вашей жизни постоянно повторяются ситуации, когда окружающие вас не слышат, а может вы по какой-то причине не можете сказать то, что хотите. Или вам не просто не с кем поговорить.
Как раз в группе можно реанимировать навыки общения и справиться со страхами, проработать свои границы и многое другое.

Если вам сложно определиться какой вид терапии вам подойдет, звоните, я помогу.
В любом случае мы начинаем с одной или нескольких индивидуальных встреч, на которых вы уточните свой запрос на терапию и найдете ответы на свои вопросы. А если ваша ситуация острая, то возможно лучше будет в начале "потушить пожар", а потом уже присоединиться к группе, чтобы разбираться в причинах и постепенно восстанавливать себя.
Позвонить
В группе вы поймете, как строите взаимоотношения с другими, сможете изменить свое поведение, чтобы комфортно общаться и сохранять равновесие в любой ситуации
Группа — это жизнь в миниатюре
Каждую неделю по 1,5 часа вы общаетесь со случайными людьми и, как можете, начинаете строить с ними отношения, а они также строят отношения с вами.

Состав группы может меняться. Обычно в психотерапевтической группе 5-10 человек. Как правило, есть костяк группы, который давно и постоянно, остальные приходят и уходят. В общем, как в жизни.

В группе вы можете молчать, говорить о себе, много или мало, да и проблему свою вы можете описывать или просто молчать.
Рано или поздно группа заметит то, что вы сможете осознать, проанализировать и исправить.

Например, если вам страшно общаться, то на группе первое время вы будете молчать, а если вы привыкли быть лидером, то рано или поздно начнете руководить и распределять задачи. Все почти, как в жизни, разница в том, что в группе то, что делаете вы и другие участники, мы можем открыто обсудить и понять про себя чуть больше, чем раньше.

О чем говорят в группе и про правила группы можно почитать здесь..
Помощь ведущего группы:
Бобырева Ольга
психоаналитический психотерапевт, групповой аналитик
Ведущий создает безопасную атмосферу, чтобы вы и другие участники группы чувствовали, себя комфортно и могли :

  • свободно общаться, доверяя друг другу
  • осознавать и проявлять свои чувства, не блокируя их
  • понимать эмоции окружающих, развивая свой эмоциональный интеллект
  • спокойно вести себя в сложной конфликтной ситуации
  • задавать прямые вопросы, не обижая при этом человека
  • принимать советы или спокойно говорить «нет»
  • отстаивать свои границы и не продавливать чужие

Еще одна задача ведущего — внимательно наблюдать за процессами в группе. Что делают участники, замечать бессознательные вещи, которые ускользают от внимания группы, и помогать проанализировать их и понять, что происходит.

Чтобы присоединиться к психотерапевтической группе в Симферополе вам нужно:

Запишитесь на предварительную беседу.
Перед первой встречей все участники предварительно беседуют с ведущей. Бесплатно

Оплатить
Оплата за участие в группе:
1000 рублей - 1 встреча (1,5 часа)


Вы в группе!
Встречи проходят еженедельно
в Симферополе

Отзывы о работе в группе:
Дополнительно о групповой психотерапии в Симферополе
О чем обычно говорят в психологической группе?
За счет чего достигается психотерапевтический эффект в группе?
Правила группы
читать здесь
Для записи в психотерапевтическую группу, звоните или пишите:

+7(978)722 63 23
Made on
Tilda